Survivalrun Lingezegen 2023. (Foto’s en video’s op YouTube) .
Na Corona is gelukkig ook weer de run in Arnhem/Elst opgestart. Survivalrun Lingezegen rondom de Rijkerswoerdseplassen en door het Waterrijk West van Park Lingezegen. Gewoon een feestje. De dag begon wat frisjes, maar dat is gelukkig vrij snel verbeterd. Het eerste gedeelte tot en met het dubbele bezoek aan het trainingsterrein van van Amerongen Training en Buitensport/SurvivalArnhem.nl was het technische gedeelte waar met name op het trainingsterrein de armpjes goed zijn uitgedaagd. Het vervolg van de run lag voornamelijk in het loopvermogen. Alle typen sporters hebben ruim voldoende uitdaging ondervonden. En dan mag je zo’n dag zeker als geslaagd beschouwen. Arnhem bedankt voor deze dag en voor de persoonlijke verzorging. Ik heb genoten.
Oh en mag ik als fotograaf voorstellen dat de waterbak aan het einde een vast onderdeel wordt van een run. 
Veel kijk, deel en tag plezier.