De site bevat een uitklap menu links bovenaan en een “statisch” menu rechts onderaan de pagina. Tevens zullen verschillende pagina’s voorzien zijn van keuze buttons links onderaan. In de Footer Widget (zo schijnt dat te heten) staan diverse links naar andere interessante sites. Keuze genoeg 😉 Op deze site komen een aantal pagina’s waarop al mijn (eerder) gemaakte albums van sportevenementen komen te staan. Voornamelijk zullen dit Survivalruns zijn met af en toe een uitstapje naar een ander sport evenement…. Lees meer
Nieuwe aanvulling
Survivalrun Fit Zeist.
Survivalrun Fit Zeist. Ondanks eerdere minder goede vooruit zichten van de weersvoorspellingen, toch een mooie droge dag gehad met in de middag soms wat zon. Jupiter, Thor, Zeus of…, bedankt. Ik ben er blij mee. De run. Ben zelf geen loper, maar wat ik begrijp uit hetgeen wat ik om mij heen hoor en zie, is het een goede run. Volle armen, Ruim voldoende loopstukken, mooie natuur, uitdagende hindernissen, parcours lekker tegengesteld, Super actieve hindernis jury die er echt een… Lees meer
Nieuwe aanvulling
Survivalrun Kootstertille 2023 ONK MSR
De weergoden hebben het goed begrepen in Kootstertille. Survivalrun Is een strijd tegen de elementen. Sneeuw, regen, wind en een lagere temperatuur dan tijdens de wedstrijd van Beltrum in januari. Tel daar bij op dat Kootstertille een naam heeft als zware run. Dit hebben zij zeker waar gemaakt. Eindeloos lange apenhangen, Balken en touwen zo dik, die kom je nergens anders tegen. Combi hindernissen waar klemkracht keer op keer tot het uiterste gebruikt moeten worden. Neem als voorbeeld de ijzeren… Lees meer
Nieuwe aanvulling
Survivalrun Wesepe 2023.
Een recreatieve run voor de fun. De weersverwachting was niet echt gunstig, maar het is ze gewoon gegund in Wesepe. Droog met af en toe de zon. Beter konden zij het niet treffen. De prijsuitreiking was uitsluitend voor de clubkampioenschappen van Atletics uit Nijverdal. Wesepe staat weer op de kaart in survivalrunland. Welcome Back. Foto’s zijn te vinden op https://keesbakker.net/2023-2/ Tevens een 2tal filmpjes van de run op het Primates YouTube kanaal. Film materiaal door Martin en Tom // Editing… Lees meer
Nieuwe aanvulling
In de reeks Tutorials een nieuwe met interval training. Nr 010
Kijk voor de playlist van Tutorials: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbAFsQ8UF-OUI8DGNjef0TXsogTNV13Ri
Nieuwe aanvulling
Turfsteker Survivalrun 2023
Turfsteker Survivalrun 2023 in goede omstandigheden gelopen. Koud, maar dat mag in januari. Het was in ieder geval droog, wat wind en af en toe een zonnetje. lijkt mij perfect. Westerbork bedankt voor de verzorging en voor de fijne sfeer. Ik heb genoten. Veel kijk, deel en tag plezier.